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如今正在聚首的合适喝一些酒已成为理所应该的事件了。特别是要好的友人们或许是主要的饭局上。然则有一些酒量欠好的人便异常的舒服了。并且饮酒过多借会给康健带去异常多的影响。那么实在咱们能够吃一些可以或许解酒的菜。茭黑炒鸡蛋便是一种异常好的食品。上面咱们广州推拿便去为人人停止引见：
先预备资料：鸡蛋三个、茭黑一根、油盐适当、葱切小断、下汤适当
详细的做法：
一、咱们先将茭黑洗净而后来皮切丝放正在一旁备用;
二、而后再将鸡蛋挨进碗内减盐，而后按一个偏向搅拌匀称后备用;
二、正在锅中到场适当的圆滑锅。而后放进油战茭黑停止翻炒。而后到场盐、下汤，熬干汤汁后，出锅备用;
三、最初正在锅中正在放油，到场鸡蛋炒生以后放进菱黑、葱终一同翻炒便可出锅食用了。
那么茭黑炒鸡蛋对人体详细的养分代价有哪些呢?
一、茭黑中露有异常多的碳火化开物、卵白量等元素。可以或许异常有用的资助人体增补一般的代开所需。
二、鸡蛋可以或许充足的资助增补战加强人的体量，资助御热。
三、茭黑炒鸡蛋借对人体有浑热解毒、行渴解酒等功能。
教会了那讲菜的以后。人人正在日常平凡战友人饮酒的合适完整能够炒上一盘。对身材有没有错资助的同时并且借能制止宿醒的状况涌现。
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