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导语： 本文是由广州欧皇丝袜按摩会所小编恋丝者编辑。标题是：「眼窝按摩」眼窝里有很多穴位 常按眼窝可以想到意向不到的效果。关键字为：按摩,腋窝,眼窝。主要内容讲解的是： 随着社会的发展。越来越多的人关注健康保护。许多人更喜欢按摩而不是养生。按摩可以使身体更舒适、更健康。那么，健康按摩有哪些方法呢 ...。下面小编带大家阅读详细内容！详细内容！
随着社会的发展，越来越多的人关注健康保护。许多人更喜欢【按摩】而不是【养生】。【按摩】可以使身体更舒适、更健康。那么，健康【按摩】有哪些方法呢?【按摩】有什么好处?接下来，让我们一起来看一下。
健康【按摩】
根据眼窝，镇静头脑，缓解头痛
人们的眼窝里有很多穴位，如传针、四脉、清明。我们可以通过【按摩】来降低眼压，缓解疲劳。从而改善因朦胧引起的近视和老花眼。
人们的眼窝里有很多穴位，如传针、四脉、清明。
【按摩】这些穴位还可以镇静、舒缓神经，改善头痛，延缓眼部皮肤老化，防止皱纹。
轻轻地闭上眼睛。用食指和中指腹分别顺时针和逆时针缓慢【按摩】眼睑5-10次。或在相应的穴位轻轻按压约1分钟，安神止痛效果更佳。
按压颈窝，缓解咽部不适
颈窝位于喉结和胸骨凹陷下方，位于天拖点。在颈-喉结下方4英寸处，胸骨上窝的中间，气的倒置可以降低。
刺激颈窝可改善咽喉不适、咳嗽、哮喘、恶心、打嗝等症状。
颈窝在喉结下方，胸骨上方的凹陷处是天拖点的位置。
颈窝可以用拇指或食指按压。缓慢均匀地向内向下用力，也可以在吞咽时揉捏。揉捏腋窝、宽阔的胸部、平静的心灵。
集泉穴针灸或推拿有利于防治冠心病、心绞痛、肋间神经痛等循环神经系统疾病。
将四根手指放在腋窝下，顺时针和逆时针【按摩】，每10圈交换一次，【按摩】100-200次。
也可以用左手按在右腋窝上，右手按在左腋窝上。拇指和腹部按在肌泉穴上，反复揉捏。直到出现酸、麻、热的感觉，一般需要3-5分钟。
拍肘窝，清热通络
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来自深圳吴先生的客户反馈
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