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在生活中，无论是工作还是玩耍，眼睛都是密不可分的。但是长期使用眼睛会导致眼睛疲劳和眼睛周围的皱纹。【按摩】是缓解疲劳和皱纹的好方法。如何【按摩】眼睛?小编告诉你如何【按摩】眼睛。预防近视。让我们一起来了解它。
如何【按摩】眼睛
1.用中指和无名指蘸取适量的眼霜，然后从眼角到中间。开始在外面画圆圈【按摩】。眼部皮肤较薄，所以在【按摩】时。手的力量必须控制在非常轻的程度。否则皱纹会增加而不是减少。
2.把太阳穴按在无名指的腹部，按一个圈【按摩】。安静而有力的【按摩】太阳穴可以起到精神上的作用，帮助眼睛恢复清澈明亮，还可以缓解眼睛疲劳。
它还可以缓解眼睛疲劳。
3.闭上眼睛，用拇指以外的四根手指的腹压住眼睛。然后轻轻地揉眼睛，呈波浪状。这会减轻你眼睛的疲劳。如果在【按摩】过程中感到眼球有点痛。这是正常的，因为【按摩】会给眼球带来压力。也有助于眼睛的血液循环。
4.洁面后，取适量本品均匀涂于眼部。然后将棉垫浸泡在温水中，合上，敷在眼睛上。然后用保鲜膜覆盖2-3分钟。这使得眼霜能更好地深层吸收。
5.去除眼睑周围的细纹。用中指和无名指。腹部依次滑入下眼睑、上眼睑和眉毛。每组五次可有效改善细纹。
6.去除鱼尾纹，用中指和无名指【按摩】鱼尾纹周围的眼睛。从内到外顺着皮肤纹理。该方法能有效地改善鱼尾线。您可以选择配合【按摩】霜使用，每周2-3次。每次3-5分钟即可。
7.帮助眼睛缓解疲劳。画一个圆圈【按摩】中指和无名指的腹部。【按摩】眼睛的内眼角和外眼角。
哪些穴位适合眼睛【按摩】
散风清热能有效改善结膜炎、红眼疼痛和视觉疲劳。
撑起
功效:散风清热，有效改善结膜炎、红眼疼痛、视觉疲劳。
竹储蓄
功效:消除眼部浮肿，改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。
鱼腰
功能:改善眼疲劳、面瘫、三叉神经痛。
丝绸竹
功效:改善睫毛插入、头痛、偏头痛、红眼疼痛、头晕。
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