「皱纹」8个让男人狂长皱纹的习惯是什么 为什么男人会长皱纹?

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　　随着年龄的增长和生活习惯的改变。男人的脸上自然会出现皱纹。为什么男人会长皱纹?长皱纹的坏习惯是什么?

　　随着年龄的增长和生活习惯的改变。皱纹或多或少地出现在男性的脸上。长皱纹是一种常见的现象，但是你知道哪些习惯会让男人长皱纹吗?接下来，我们来谈谈让男人变皱的习惯。不要错过它。

　　长皱纹的坏习惯是什么?什么因素影响男性的皱纹?为什么男人会长皱纹?

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　　皱纹的坏习惯

　　1.坐了很长时间

　　一项新的研究发现。减少久坐时间可以显著改善老年人的皮肤成分。使皮肤年轻10岁。研究人员称，每周锻炼两次，每次30分钟。不仅能让皮肤看起来更年轻，还能逆转皮肤老化。

　　2.爱肉爱糖

　　一项涉及450多名参与者的新研究发现。那些食用最多肉类和奶制品的人遭受最严重的皮肤灼伤。吃蔬菜、橄榄油、豆类和鱼最多的参与者皮肤受损最少。研究数据显示，高糖食物会加速皮肤老化。

　　3.从车窗旁骑车的习惯

　　研究发现，汽车挡风玻璃和车窗可以阻挡太阳的紫外线UVB。但不能阻止有害的紫外线UVA，从长远来看。紫外线UVA会增加皮肤老化和皮肤癌的风险。每天开车上下班的人可能会发现侧边脸、脖子和手臂晒伤更严重。

　　4.爱吸量管

　　任何重复的面部动作都会导致皱纹，经常使用吸管饮用会增加嘴唇皱纹。

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　　5.没有太阳镜

　　专家说，外出时不戴墨镜。除了会晒伤眼睛皮肤外，总是眯着眼看东西也会导致眼睛皱纹增多。

　　6.单侧睡

　　睡觉时总是喜欢向左或向右躺，这更容易导致一侧脸的皱纹增加。防止皱纹的最佳睡姿是仰卧睡姿。当你仰卧时，你可以在膝盖下放一个枕头来放松你的睡眠。

　　7.揉眼睛太用力了

　　眼睛周围的皮肤又细又嫩，容易出现皱纹。当你化妆或戴隐形眼镜的时候。你应该避免拉或拉你的眼睑太用力。

　　8.经常清洗，保湿不足

　　经常或不及时使用保湿霜很容易导致皮肤细胞干燥。肤色暗淡和皱纹增多。专家建议用温水洗脸，洗脸后及时涂抹保湿霜。

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