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「黄芪」黄芪能大补气血我们该如何来吃？怎么好吃
黄芪进药的汗青异常的长久，很早之前便有纪录黄芪可以或许补气血。润泽津润脾净，然则咱们怎样去吃黄芪呢?怎样做好吃咱们广州推拿SPA为你引见：
1、 当归黄芪鸡汤的做法
资料：三黄鸡、当归、黄芪、姜片、葱黑、枸杞、盐、鸡粗
做法：
一、将当归、黄芪、枸杞洗净后备用;
二、将三黄鸡宰杀后，洗濯清洁，而后剁块，放进滚水中，到场适当料酒焯火备用;
三、将葱黑洗净切段，姜洗净切片备用;
四、将鸡块放进砂锅中，而后放进洗好的药材战姜片、葱段、白枣。而后到场适当净水，用年夜水煮开后转小水煮至肉烂。而后到场适当盐战鸡粗调味便可。
两、当归黄芪茶的做法
资料：当归、黄芪、白枣、白糖
做法：
一、将当归、黄芪洗净后备用;
二、将白枣洗净后来核备用;
三、将处置惩罚好的悉数资料放进炖锅中。而后到场适当净水。年夜水煮开后转小水煮20分钟阁下。调进适当白糖便可。
3、黄芪党参炖乳鸽的做法
资料：乳鸽、黄芪、党参、枸杞子、盐
做法：
一、将黄芪、党参、枸杞子洗净后备用;
二、将乳鸽洗濯清洁后切块备用;
三、将乳鸽放进砂锅中，而后到场黄芪、党参、枸杞子战适当净水。用年夜水煮开后，转小水炖煮1个半小时。而后到场适当盐调味便可。
那些做法皆是年夜补气血的食谱。人人若是气血缺乏无妨依照咱们的食谱去停止保养。信任一碗下来你便会觉得气血异常的愉快了。
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