「忠告」男人30了必听的几个忠告 你知道几个

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　　这位30岁的老人仍然年轻，这是他步入中年的前奏。结婚的时间不长。父亲没有经历太多的辛苦工作和强壮的身体。但是他开始感受到太多的竞争压力、晋升压力。经济压力以及来自家庭和社会的各种义务。中年人的医疗保健应该从30岁开始。这不仅可以为今后的身体健康发展赚到钱。也可以为生活带来好处。

　　30岁男人的健康困惑

　　这位30岁的老人正处于生命的黄金时期。精力充沛，体力充沛，经验丰富，智力超群。他的事业也越来越好。但是，与20岁相比，30岁的男性开始面临健康难题。记者从采访的男性中挑选了以下的人。他们可能代表了30岁左右男性声音的一部分。

　　康先生32岁了。他是一家著名的日本会计师事务所的会计。说到健康问题，他说，可能是长期缺乏锻炼。他认为他的身体不强壮。虽然他工作很努力，但每次下班回家他都得回家。虽然他也是一名白领，但是他的工资并不低，但是一个已婚男人可以存一些钱或存一些钱。毕竟，他得养活妻子和孩子。

　　北京上班时间堵车，家里房租至少四五十元。老婆是一个很有活力的人，她知道以后一定会小声说几句。但如果他太累了，他也不会太在意。康先生说，他每天回家时都觉得非常累。据估计，这可能与白天工作的强度有关。平时他经常要去一些企业单位查帐。他知道他的会计报告对这些企业有多重要。所以他必须小心谨慎。也许是大脑太紧了。他一放松，就会觉得特别累。

　　31岁的费先生在北京的一家广告公司工作。他辞去了北京的职务。而北京不愿意接受他的前任单位的微薄收入和不被重视的小角色。整个过程从南到北,从辞职到返工,范先生说,他的努力是为未来的家庭创造更好的环境。,让妻子过上更好的生活比其他女性,并让他的儿子比他的孩子接受。更好的教育自己的年龄。同时，他也积累了一些经验。为以后在北京的职业生涯打下了坚实的基础。

　　他说，虽然他年轻，但他很累，尤其是对他来说。他不知道自己是否在场。当我上大学的时候，我看到漂亮的女孩总是充满激情和美丽的。但是现在他对所有的女人都没有了冲动，甚至对他的妻子。他认为他的思想可能已经老了。费先生说他其实很爱他的妻子。但他们可以说是无性婚姻。

　　30岁时，他是一家IT公司的员工。拥有著名大学的教育背景和令人羡慕的高薪职业。但他说,他的身体状况也不乐观,他盯着电脑从早上到晚上。,他的视力有太多问题:干眼病、沙眼、慢性结膜炎、眼镜上升。所以他有点惊讶地知道后就像40岁。。

　　医生建议他暂时不要联系电脑，但那是不可能的。即使是半个月，也是不现实的。公司里有太多的人才，压力很大，适者生存。除非他辞职，否则只能忍受。而且，更让他担心脱发，就在工作的那一刻。一头乌黑的头发展现了他的青春风格。而现在头发每天都在脱落，现在可以看到头皮了。这让他在30岁的时候显得太成熟了。环顾四周，大多数人都是病态的。非典型的、亚健康的状态。

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