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上了一整天的班，到家后如果泡泡脚的话。是非常舒服的事情，你知道吗，我们泡脚的时候。在水里面加一些东西的话，能够起到养生保健的作用。那么，泡脚时在水里加那些东西有神奇的祛痰效果呢。下面我们就一起来看看加些什么东西及它的好处有哪些吧。
泡脚看起来是件简单的是。但是你知道吗，只要我们泡对了，对身体可是非常好的哦。你不信的话，我们就一起来看看吧。
1、硫磺“泉”浴足
水中主要含硫化氢。当硫的成分接触到皮肤后即变成硫化碱，它能溶解角质、软化皮肤。硫磺泉对引起芥。癣等皮肤病的寄生虫类有杀灭作用，能杀虫止痒。另外，硫磺泉有扩张血管和祛痰止咳的作用。有“祛痰浴水”的美称。
2、食盐“泉”浴足
水中舍有食盐量每升在1000毫克以上。沐浴时水中的钠、钙、镁等氯化物附着于皮肤上。能保持体温，故浴后温暖感很强。食盐泉浴足对神经痛、风湿病和妇女的冷感症有很好的疗效。
3、足香浴法
香附、白芷、砂仁这三种都是非常香的中药。我们可以将它们煎煮后泡脚，能够使得脚部散发出阵阵清香的哦。
4、碱“泉”浴足
水中含重碳酸钠每升1000毫克以上。碱泉有肥皂样作用，可使皮脂乳化。使皮肤显得光滑。碱泉浴后体温易放散。有清凉感，故有“凉爽浴”的美称。
5、矿泉水浴足
矿泉水浴足能够提高皮肤抵抗力。调节神经机能，加速血液循环，促进新陈代谢。使皮肤红润、洁白、柔嫩而风采绰约。矿泉浴的治病范围相当广，对于多种皮肤病都有很好的疗效。对风湿性关节炎、类风湿性关节炎、坐骨神经痛。心血管、呼吸、消化系统疾病，妇科疾病。单纯性肥胖症等也有明显效果。
上面讲述了泡脚加了五种不同东西及它对应的效果。也让大家了解了在生活中泡脚的养生保健的作用。
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