「泡脚」广州丝袜会所：泡脚用生姜有哪些好处

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　　在日常生活中，泡脚的好处可是很多的，尤其是现在的冬天。那泡脚的好处有哪些呢?经常地泡脚，可以去除身体里的寒气。达到驱寒暖身的作用。经常地泡脚，可以舒缓身体的疲倦，放松心情。生姜泡脚的好处有哪些呢?下面由广州丝袜会所分享我们一起来看看吧。

　　1、祛寒暖身

　　经常用热水泡脚，能祛寒除湿。预防寒湿引起的风湿性关节炎、关节疼痛等症。冬天天气寒冷，体质虚弱的人容易出现手脚冰凉的情况。晚上睡前用热水泡脚能提高身体温度，达到暖身驱寒的效果。

　　2、美容养颜

　　用热水泡脚能使内脏得到气血的滋养，还能加快新陈代谢。加速身体内毒素的排出，使肌肤红润。改善皮肤粗糙等情况，起到美容养颜的功效。

　　3、活血祛瘀

　　经常用热水泡脚，可以使足部的经络受到刺激。促进腑脏功能协调，排出淤积在体内的废物，使身体气血的运行更加顺畅。另外，经常站立者易患下肢静脉曲张。用热水泡脚能加快腿部的血液循环，使腿部静脉血及时回流。有利于减轻腿的静脉淤血，防止静脉曲张。

　　4、调养腑脏

　　人体各器官在足部都有相应的反射区，经常用热水泡脚。能刺激足部的反射区和经络，起到调节和改善器官功能。协调腑脏的作用。晚7-9点，是肾经气血最弱的时候。此时泡脚有补肾益气的作用。

　　5、通利大脑

　　足心通过经络与大脑相通。经常用热水泡脚。能刺激足部尤其是足心部位，能改善大脑功能。起到提神醒脑、健脑益智的功效。

　　6、健脾养胃

　　不思饮食的时候，用热水泡脚，配以相应药方。并正确按摩脾经、胃经穴位及胃、十二指肠、小肠、大肠等反射。可提高食欲，促进消化。同时对脾胃运化失健导致的便秘。皮肤粗糙、痤疮等具有缓解作用。

　　7、疏肝解郁

　　经常用热水泡脚，可使神经放松，缓和和释放压力，避免肝气郁结。同时足浴还能刺激肝经及大脑、小脑和脑干、甲状旁腺等反射区。可缓解肝气郁结引起的失眠、抑郁、神经衰弱等不适。

　　8、保养肾脏

　　生姜泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。

　　9、减少手脚冰凉

　　生姜能够驱寒。手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。

　　以上九点讲述了生姜泡脚对我们的好处。经常泡脚可以保养我们的身体。本文由广州欧皇丝袜按摩养生会所提供，欢迎您到店咨询!

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