编者按:无论是邀请专业的健康【按摩】师还是日常的健康【按摩】技术，我们都想控制【按摩】的强度，让自己更舒服。在做肾脏健康【按摩】时，会有健康【按摩】指南告诉你如何沟...

据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。 这些百岁老人们长寿的原因只有...

世界这么大，我想去看看。去看看一般有两种选择，一种是报团，一种则是自驾游。可是不论那种方式出游，都需要用到车，如果这个时候你晕车的话，那么看的体验一定很糟糕。看着...

睡眠对于人来说是非常重要的事，人们几乎三分之一的时间也都用在睡眠上。失眠会导致睡眠时间减少，而睡眠时间短或者睡眠质量差会使人工作效率降低、记忆力下降，长此以往还会...

前不久气温降低，房间内温度差也较为大，因而冬天都是身体抵抗能力最基础薄弱的时节，因此许多人会刚开始重视一些健康【养生】方法，保证可以更强的抵挡寒冷。 因而，针对防冻...

运动是一件有利心身的事儿，会给身体产生许多的益处，在近些年有一项运动，就很受大伙儿的喜爱。这一运动就是说走路，每日日行万步，对身心健康就会很有益。但是每日日行万步...

在干燥的季节如果吃上火，经常会出现口腔溃疡的现象，相信大家都有经历过，一旦得了口腔溃疡，在享受美食的时候常常感觉疼痛难忍，这是一件令人十分痛苦的事情。那口腔溃疡了...

眼疲劳坚信很多人都了解，它是日常生活十分普遍的一种状况，假如平常常常用眼，而且用眼的時间较长正中间沒有歇息得话，就非常容易会出現眼疲劳的状况。一般来说，眼疲劳就会...

朋友聚会最常见的问题就是，吃什么，去哪玩。通常人们都会选在餐馆、KTV这种场所，但是时间长了难免没趣，而且在外面吃总是不如在家吃的卫生，长时间在KTV这种场所玩对听力也是...

近年来，【养生】理念像春风吹草长一般，发展迅速。现在有很多的人们都在谈【养生】，但有很多人对【养生】有误解，让为【养生】是一件很困难的事。其实【养生】可以通过一些...